Qi gong Escalade – du 2 au 6 juin ou du 6 au 10 octobre 2025

Description

Équilibre, vitalité et sensations fortes : vivez une expérience unique !

Combinez l’harmonie du Qi Gong et du Taïchi avec l’adrénaline de l’escalade grâce à nos sessions encadrées par des experts passionnés :

• Sylvain Dusserm, praticien et enseignant en Qi Gong et méditation, vous accompagnera dans une reconnexion à votre énergie vitale.
• Patrice Fauret, guide de haute montagne, vous fera découvrir l’escalade sur rochers naturels dans un cadre exceptionnel.

Que vous soyez débutant ou initié, cette expérience associe dépassement de soi, pleine conscience et bien-être, pour un séjour riche en émotions.

Un programme équilibré pour le corps et l’esprit

1. Qi Gong & Taïchi : entre énergie et harmonie

Accessible à tous, le Qi Gong est un art ancestral chinois qui mobilise et renforce l’énergie vitale grâce à des mouvements lents, des exercices de respiration et une concentration profonde.

• Les bienfaits : amélioration de la circulation de l’énergie, apaisement du mental, vitalité accrue, équilibre entre corps et esprit.
• Les techniques : mouvements fluides, respiration contrôlée et méditation pour développer votre mieux-être.
• Ateliers Méditation Harmonie : développez un état d’esprit apaisé, basé sur l’acceptation et la pleine présence à l’instant présent.

👉 Retrouvez calme, équilibre et sérénité en mobilisant votre énergie vitale.

2. Escalade en pleine nature : sensations et émerveillement

Encadré par Patrice Fauret, laissez-vous guider dans l’ascension de rochers naturels, adaptés à tous les niveaux.

• Des séances de 3 heures pour découvrir ou perfectionner vos techniques d’escalade.
• des séances de 3h de découverte du Qi gong bang.
• Des sites exceptionnels : des Grottes du Loup à Lourdes au Pont d’Espagne à Cauterets, en passant par l’Arrayoulet ou le col d’Heche à Omex, chaque lieu vous offrira des panoramas inspirants et mémorables.
• Matériel inclus : baudrier, chaussons, mousquetons et cordes, tout est fourni pour une expérience en toute sérénité.

👉 Sentez l’adrénaline et connectez-vous à la nature dans un cadre sécurisé et convivial.

Une aventure sur mesure

🌟 Groupes intimistes : entre 4 et 7 participants pour un encadrement personnalisé et une ambiance conviviale.
🧘 Deux disciplines complémentaires : l’union parfaite entre bien-être intérieur et dépassement physique.

Réservez dès maintenant votre moment d’équilibre et d’évasion !

🌍 Lieu : autour du Pibeste, entre nature préservée et paysages inspirants.

Hébergement en mobil-home ou chalet au camping écovillage soleil du Pibeste en pension complète.

Prenez soin de vous, respirez profondément et dépassez vos limites : une expérience inoubliable vous attend !