Description
Étirements en se réveillant le matin pour se remplir de l’énergie du soleil. Salutation au soleil du Pibeste. On se sent bien après comme un bonheur lumineux.
La salutation au soleil du Pibeste offre de nombreux bienfaits :
- Éliminer les toxines
- Assouplir et renforcer les muscles
- Réveiller en douceur l’énergie qui circule en nous
- Dynamiser l’esprit et votre âme
- Stimuler les organes vitaux
- Tonifier le système digestif
- Brûler des calories et améliorer le métabolisme
- Relaxer l’esprit et commencer la journée zen et détendu(e)
Stage et cours de qi gong taïchi méditation yoga sur Agos-Vidalos, Lannemezan, Bagnères, Tarbes, Toulouse, St Vincent de Tyrosse, Bordeaux et Paris
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