Stage 4 jours / 3 nuits Méditation & Qi Gong-Taiji

248.00

Retrouver le calme intérieur. Relier corps et esprit en conscience. Se recentrer sur soi-même dans un
mouvement de connexion avec la nature. Voilà à quoi vous invite Sylvain Dusserm, enseignant depuis
20 ans. Vous apprendrez l’automassage, ainsi que des mouvements énergétiques faciles à refaire ensuite chez vous.

Après ce stage, votre force vitale sera
rechargée et pourra se déployer pleinement.

Sous-total:

Total des suppléments:

Total:

Description

Harmonie énergie et vitalité

DATES
Toute l’année en chambre chalet et mobile-home
248€/ pers : cours + repas + hébergement

LE STAGE
Retrouver le calme intérieur. Relier corps et esprit en conscience. Se recentrer sur soi-même dans un
mouvement de connexion avec la nature. Voilà à quoi vous invite Sylvain Dusserm, enseignant depuis
20 ans. Vous apprendrez l’automassage, ainsi que des
mouvements énergétiques faciles à refaire ensuite chez vous. Après ce stage, votre force vitale sera
rechargée et pourra se déployer pleinement.

  • 3jours/2 nuits
  • Hébergement en chalet ou mobil-home
  • Tous niveaux
  • Pratique dans un cadre naturel privilégié
  • Pension complète incluse : repas bio végétariens faits maison, pauses réconfortantes tout au
    long du stage
  • OPTION : massage asiatique, sauna japonais au sein de l’espace bien-être

LE PROGRAMME
Jour 1 :
Accueil par l’équipe du Soleil du Pibeste
1h Qi Gong et méditation harmonie avant ou après le repas
Jour 2 :
9h30-12h30 :Qi Gong et méditation harmonie
14h : sieste, piscine, espace bien-être (au choix)
Bain de forêt : initiation à la sylvothérapie
17h-19h30 : Qi Gong et méditation harmonie
Jour 3 et 4:
9h30-12h30 :Qi Gong et méditation harmonie
14h : sieste, piscine, espace bien-être (au choix)
Bain de forêt : initiation à la sylvothérapie
17h-19h30 : Qi Gong et méditation harmonie
Jour 5 : exploration de votre mouvement vivant
9h-12h et 13h30 – 16h

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Stage 4 jours / 3 nuits Méditation & Qi Gong-Taiji”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *